Παράκαμψη προς το κυρίως περιεχόμενο
← Βιβλία
Κέντρο εκπαίδευσης ασθενών

Ο Δρόμος προς τα Φυσικά Αποτελέσματα

Οδηγός Ασθενών Ιατρικής Αισθητικής Δρ. Hamza Gemici

Ένας εκτενής οδηγός προετοιμασμένος για ασθενείς που επιθυμούν να λαμβάνουν αποφάσεις ιατρικής αισθητικής με πιο συνειδητό, ασφαλή και φυσικό τρόπο.

Περίπου 100 σελίδες25 δημοσιευμένα κεφάλαιαΕπαγγελματικό περιεχόμενο εστιασμένο στον ασθενή

Δημοσιευμένα κεφάλαια

Διαθέσιμες σελίδες κεφαλαίων με τη συνιστώμενη σειρά ανάγνωσης.

Κεφάλαιο 018 λεπτά ανάγνωσης

Neden Bu Kitap?

Μια ήρεμη, αξιόπιστη και καθοδηγητική εισαγωγή για ασθενείς που θέλουν να λαμβάνουν αποφάσεις ιατρικής αισθητικής με γνώση και όχι βιαστικά.

  • Η ιατρική αισθητική δεν είναι επιλογή καταλόγου, είναι ποιότητα απόφασης.
  • Η καλή γνώση είναι τόσο πολύτιμη όσο και το καλό αποτέλεσμα.
  • Ο στόχος δεν είναι να γίνετε κάποιος άλλος, αλλά να πλησιάσετε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 029 λεπτά ανάγνωσης

Η Φιλοσοφία Ιατρικής του Dr. Hamza Gemici

Το βασικό πλαίσιο της αισθητικής ιατρικής που θέτει στο επίκεντρο το φυσικό αποτέλεσμα, τη μετριοπάθεια και την ασφάλεια του ασθενούς.

  • Η καλή ιατρική γνωρίζει τη διαφορά μεταξύ του «μπορώ» και του «πρέπει».
  • Το φυσικό αποτέλεσμα δεν είναι σύμπτωση· είναι η ισορροπία ανατομίας, δόσης και ηθικών ορίων.
  • Η εκπαίδευση του ασθενούς είναι αναπόσπαστο κομμάτι του καλού αποτελέσματος.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 038 λεπτά ανάγνωσης

Τι είναι και τι δεν είναι η Ιατρική Αισθητική;

Το βασικό τμήμα που απομακρύνει την ιατρική αισθητική από τη λογική του καταλόγου και την τοποθετεί στον άξονα της ιατρικής αξιολόγησης και του φυσικού αποτελέσματος.

  • Η ιατρική αισθητική είναι μια διαδικασία εξέτασης και λήψης αποφάσεων.
  • Κάθε τάση δεν είναι κατάλληλη για τον καθένα.
  • Το ζήτημα δεν είναι η περισσότερη, αλλά η πιο σωστή παρέμβαση.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 049 λεπτά ανάγνωσης

Επιλογή του Σωστού Ιατρού και Κλινικής

Ενότητα που εξηγεί ότι το καλό αποτέλεσμα καθορίζεται από την επιλογή του ιατρού πριν από το προϊόν και προσφέρει μια λίστα ελέγχου ασφαλείας για τον ασθενή.

  • Η πιο στρατηγική απόφαση δεν είναι ποια διαδικασία θα κάνετε, αλλά σε ποιον θα την κάνετε.
  • Εξηγεί επίσης τη διαχείριση κινδύνου της ασφαλούς κλινικής.
  • Ένας καλός ιατρός μερικές φορές δεν προβαίνει σε επέμβαση ή την αναβάλλει.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 058 λεπτά ανάγνωσης

Λογική του Φυσικού Αποτελέσματος

Το βασικό κεφάλαιο που εξηγεί ότι ο κύριος στόχος δεν είναι ο περισσότερος όγκος, αλλά η εκλεπτυσμένη ισορροπία που διατηρεί την ακεραιότητα του προσώπου.

  • Το φυσικό αποτέλεσμα δεν σημαίνει ότι δεν έχει γίνει τίποτα, αλλά ότι ό,τι έχει γίνει είναι σε αρμονία με το πρόσωπο.
  • Το πρόσωπο δεν πρέπει να διαβάζεται κατά περιοχές, αλλά ως σύνολο.
  • Η πιο δύσκολη δεξιότητα είναι μερικές φορές το να μην κάνεις περισσότερα.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 068 λεπτά ανάγνωσης

Κατανόηση της γήρανσης του προσώπου

Η ανάγνωση της γήρανσης του προσώπου μέσα από τα στρώματα του δέρματος, του όγκου, της μιμικής και των ιστών.

  • Η γήρανση του προσώπου δεν συμβαίνει μόνο στο δέρμα, αλλά και στην ισορροπία του όγκου, του συνδετικού ιστού και της μιμικής.
  • Η αιτία κάθε γραμμής δεν είναι η ίδια· γι' αυτό και κάθε λύση δεν μπορεί να είναι η ίδια.
  • Το σωστό πλάνο είναι αυτό που διαβάζει τη δομή και όχι το πρόβλημα.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 078 λεπτά ανάγνωσης

Τι είναι το Skin Longevity;

Η επιτομή μιας μακροπρόθεσμης προσέγγισης που στοχεύει όχι στην τωρινή εμφάνιση του δέρματος, αλλά στη μελλοντική βιολογική του ποιότητα.

  • Το skin longevity είναι μια στρατηγική πιο μακροπρόθεσμη από τη γλώσσα του anti-aging.
  • Η αντηλιακή προστασία, η υγεία του φραγμού και ο τρόπος ζωής αποτελούν τον ακρογωνιαίο λίθο.
  • Η κλινική υποστήριξη αποκτά νόημα μόνο όταν αποτελεί μέρος του συστήματος.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 088 λεπτά ανάγνωσης

Ανάγνωση της Ποιότητας του Δέρματος

Η λογική της συνδυαστικής αξιολόγησης της λάμψης, της ισχύος του φραγμού, των πόρων, της υφής και της ανομοιομορφίας του χρώματος.

  • Η ποιότητα του δέρματος δεν είναι μόνο η λάμψη· είναι η ακεραιότητα του φραγμού, της ενυδάτωσης, του τόνου και της υφής.
  • Μερικές φορές το άτομο δεν επιθυμεί όγκο, αλλά δέρμα που φαίνεται πιο υγιές.
  • Η καλή ποιότητα δέρματος αναβαθμίζει επίσης το αποτέλεσμα των αισθητικών επεμβάσεων.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 099 λεπτά ανάγνωσης

Κατανοώντας σωστά το Botox

Ενότητα για τον ασθενή που εξηγεί τι κάνει το Botox, τι δεν κάνει και πώς πρέπει να επιτυγχάνεται ένα φυσικό αποτέλεσμα Botox.

  • Το Botox δεν προσθέτει όγκο· μειώνει την κίνηση των μυών με ελεγχόμενο τρόπο.
  • Το καλύτερο Botox είναι αυτό που δεν σβήνει την έκφραση.
  • Το αποτέλεσμα σταθεροποιείται με την πάροδο του χρόνου και δεν είναι μόνιμο.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 109 λεπτά ανάγνωσης

Σωστή Κατανόηση των Δερματικών Εμφυτευμάτων

Η ισορροπία όγκου, αναλογίας, ασφάλειας και φυσικότητας στις εφαρμογές εμφυτευμάτων.

  • Τα εμφυτεύματα χρησιμοποιούνται τόσο για την παροχή όγκου όσο και για τη ρύθμιση των αναλογιών και της υποστήριξης.
  • Ένα καλό εμφύτευμα λειτουργεί αόρατα· βελτιώνει την ισορροπία του προσώπου.
  • Το μεγαλύτερο λάθος είναι η προσπάθεια άμεσης πλήρωσης κάθε κοιλότητας.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 118 λεπτά ανάγνωσης

Θεραπείες Ποιότητας Δέρματος

Μια εισαγωγή στην PRP, τη μεσοθεραπεία, τα skinboosters και τα πρωτόκολλα που εστιάζουν στην ποιότητα, από την οπτική γωνία του ασθενούς.

  • Οι θεραπείες ποιότητας δέρματος επιλέγονται για τη βελτίωση του ιστού και όχι για τον γεμισμό του προσώπου.
  • Η PRP, η μεσοθεραπεία, τα skinboosters και οι εφαρμογές με βάση την ενέργεια εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς.
  • Το πιο σωστό αποτέλεσμα τις περισσότερες φορές δεν είναι μία μόνο διαδικασία, αλλά ένας προγραμματισμένος συνδυασμός.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 128 λεπτά ανάγνωσης

Η Λογική της Μεσοθεραπείας και των Skinbooster

Το σωστό πλαίσιο για εφαρμογές που παρέχουν ενυδάτωση, λάμψη και υποστήριξη της υφής.

  • Η μεσοθεραπεία και τα skinbooster δεν είναι το ίδιο πράγμα· παρόλο που οι σκοποί τους συμπίπτουν, η λογική τους είναι διαφορετική.
  • Στο ένα κυριαρχεί η υποστήριξη με θρεπτικά συστατικά, ενώ στο άλλο η υποστήριξη της ενυδάτωσης και της υφής.
  • Για ένα καλό αποτέλεσμα, ο ρυθμός των συνεδριών και οι προσδοκίες του ασθενούς πρέπει να καθορίζονται σωστά.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 138 λεπτά ανάγνωσης

PRP και Βιοδιέγερση

Οδηγός που εξηγεί πότε η αναπλαστική προσέγγιση είναι λογική.

  • Το PRP και η βιοδιέγερση αποτελούν μέρος της αναπλαστικής προσέγγισης, δεν αποτελούν λύση άμεσου όγκου.
  • Ο στόχος είναι η υποστήριξη του ιστού και η ενίσχυση της βιολογικής ποιότητας.
  • Ο καλύτερος υποψήφιος είναι ο ασθενής που είναι υπομονετικός και αναζητά μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 148 λεπτά ανάγνωσης

Ιατρική Αισθητική σε Άνδρα Ασθενή

Αρχές δημιουργίας μιας πιο ξεκούραστης και δυναμικής εμφάνισης, διατηρώντας παράλληλα τα χαρακτηριστικά του προσώπου.

  • Στο ανδρικό πρόσωπο, ο στόχος δεν είναι η θηλυκοποίηση, αλλά η δημιουργία μιας δυναμικής αλλά ξεκούραστης εμφάνισης.
  • Η αξιολόγηση του μασητήρα, του μετώπου, της μεσοφρύδιας χώρας και της γραμμής του σαγονιού απαιτεί διαφορετική λογική.
  • Ο μεγαλύτερος κίνδυνος στον άνδρα ασθενή είναι η υπερβολική απαλυνση των χαρακτηριστικών του προσώπου.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 157 λεπτά ανάγνωσης

Προληπτική αισθητική στα 20

Η προσέγγιση prejuvenation, το όριο της αναγκαιότητας και ο σωστός σχεδιασμός σε πρώιμο στάδιο.

  • Στα 20, δεν είναι απαραίτητη κάθε τάση.
  • Η προληπτική αισθητική δεν είναι υπερβολική παρέμβαση, αλλά μια έξυπνη προσέγγιση προστασίας.
  • Η αντηλιακή προστασία και η πειθαρχία στη φροντίδα του δέρματος είναι τις περισσότερες φορές το πιο πολύτιμο ξεκίνημα.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 168 λεπτά ανάγνωσης

Προληπτική Στρατηγική στα 30

Ένα ώριμο πλάνο που διαχειρίζεται την ισορροπία μεταξύ εκφράσεων, ποιότητας δέρματος και τρόπου ζωής.

  • Η δεκαετία των 30 είναι μία από τις πιο αποδοτικές περιόδους για την προληπτική στρατηγική.
  • Η διαχείριση των εκφράσεων, η ποιότητα του δέρματος και ο τρόπος ζωής πρέπει να συναντώνται στο ίδιο πλάνο.
  • Μικρά αλλά σωστά βήματα κάνουν μεγάλη διαφορά στο μέλλον.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 179 λεπτά ανάγνωσης

Σχέδιο Συνδυασμού Μετά την Ηλικία των 40

Ήρθε η ώρα να ξεφύγουμε από τη λογική της μεμονωμένης διαδικασίας και να δούμε το πρόσωπο ολιστικά.

  • Μετά την ηλικία των 40, η λογική της μεμονωμένης διαδικασίας τις περισσότερες φορές δεν αρκεί.
  • Είναι απαραίτητο να εξετάζουμε το πρόσωπο συνδυαστικά, υπό τις κατηγορίες του δέρματος, των εκφράσεων, του όγκου και του περιγράμματος.
  • Το σχέδιο συνδυασμού δεν σημαίνει πολλές διαδικασίες, αλλά τη σωστή σειρά.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 188 λεπτά ανάγνωσης

Διαχείριση Χειλιών και Αναλογιών

Προσέγγιση διατήρησης της αναλογίας και του χαρακτήρα, όχι του όγκου, στο γέμισμα χειλιών.

  • Στην αισθητική των χειλιών, ο στόχος είναι η διατήρηση της αναλογίας και του χαρακτήρα περισσότερο από τον όγκο.
  • Κάθε χείλος δεν έχει την ίδια μορφή.
  • Το φυσικό χείλος είναι αυτό που φαίνεται αρμονικό ακόμα και κατά την ομιλία και τις εκφράσεις του προσώπου.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 198 λεπτά ανάγνωσης

Περιοχή των ματιών και σχεδιασμός του βλέμματος

Ο οδηγός σωστής αξιολόγησης για κουρασμένα, σκληρά ή σκιώδη βλέμματα.

  • Τα παράπονα για την περιοχή των ματιών δεν πηγάζουν από μία μόνο περιοχή.
  • Στον σχεδιασμό του βλέμματος, το δέρμα, οι μιμητικές κινήσεις, η υποστήριξη του μέσου προσώπου και η σχέση με τα φρύδια εξετάζονται συνολικά.
  • Το καλύτερο αποτέλεσμα είναι να φαίνεστε ξεκούραστοι, όχι έκπληκτοι ή ανέκφραστοι.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 207 λεπτά ανάγνωσης

Οδηγός Προετοιμασίας Πριν από την Επέμβαση

Βασικές προετοιμασίες που πρέπει να γίνουν και να συζητηθούν πριν από το ραντεβού.

  • Η προετοιμασία πριν από την επέμβαση αποτελεί μέρος μιας ασφαλούς διαδικασίας.
  • Τα φάρμακα, τα συμπληρώματα, οι ειδικές καταστάσεις και ο προγραμματισμός πρέπει να συζητηθούν με σαφήνεια.
  • Ένας προετοιμασμένος ασθενής είναι πιο ήρεμος και λαμβάνει πιο σωστές αποφάσεις.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 217 λεπτά ανάγνωσης

Φροντίδα και Ανάρρωση μετά την Επέμβαση

Οδηγός παρακολούθησης ασθενούς για τη διάκριση μεταξύ της φυσιολογικής ανάρρωσης και των προειδοποιητικών συμπτωμάτων.

  • Η μετεγχειρητική φροντίδα αποτελεί μέρος του αποτελέσματος.
  • Το ήπιο οίδημα και οι μώλωπες είναι τις περισσότερες φορές φυσιολογικά, ενώ τα προειδοποιητικά συμπτώματα πρέπει να διακρίνονται.
  • Το ραντεβού ελέγχου είναι σημαντικό για την ήρεμη αξιολόγηση της διαδικασίας.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 228 λεπτά ανάγνωσης

Κίνδυνοι, Επιπλοκές και Προειδοποιητικά Σημεία (Red Flags)

Οι πιο κρίσιμες προειδοποιήσεις που πρέπει να γνωρίζετε για την ασφάλεια του ασθενούς.

  • Σε κάθε ιατρική πράξη υπάρχει πιθανότητα κινδύνου· το σημαντικό είναι να είστε προετοιμασμένοι και να μπορείτε να τον διαχειριστείτε.
  • Πρέπει να γίνεται διαχωρισμός μεταξύ των φυσιολογικών παροδικών παρενεργειών και των ευρημάτων που απαιτούν επείγουσα αξιολόγηση.
  • Η διαχείριση των επιπλοκών είναι το αόρατο αλλά κρίσιμο κομμάτι μιας καλής κλινικής.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 237 λεπτά ανάγνωσης

Συχνά Λάθη των Ασθενών

Τυπικά προβλήματα που προκύπτουν από βιαστικές αποφάσεις, ανεπαρκείς πληροφορίες και την πίεση των τάσεων.

  • Το πιο συχνό λάθος είναι η λήψη αποφάσεων με βάση τη βιασύνη και την επιρροή αντί για την πληροφόρηση.
  • Η κρίση του αποτελέσματος από την πρώτη μέρα, η χρήση της τιμής ως μοναδικού κριτηρίου και η ελλιπής αναφορά του ιστορικού μειώνουν την ικανοποίηση.
  • Η ώριμη συμπεριφορά του ασθενούς βελτιώνει άμεσα το αποτέλεσμα.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 247 λεπτά ανάγνωσης

Φίλτρο Λογικής ενάντια στην Αισθητική των Τάσεων

Η μέθοδος φιλτραρίσματος των τάσεων των μέσων κοινωνικής δικτύωσης μέσα από το πρίσμα ενός ασφαλούς και ώριμου ασθενούς.

  • Αυτό που είναι στη μόδα, μπορεί να μην είναι το σωστό για εσάς.
  • Η ανατομία του προσώπου είναι προσωπική· τα αντιγραμμένα αισθητικά πλάνα συχνά οδηγούν σε τεχνητά αποτελέσματα.
  • Το φίλτρο λογικής δεν σημαίνει απόρριψη της τάσης, αλλά αξιολόγησή της από τη σωστή σκοπιά.
Διαβάστε το κεφάλαιο
Κεφάλαιο 256 λεπτά ανάγνωσης

Σωστές Ερωτήσεις την Ημέρα της Διαβούλευσης

Το πλαίσιο σκέψης που πρέπει να έχει μαζί του ο ασθενής κατά την προετοιμασία για τη συνάντηση.

  • Η καλή διαβούλευση είναι ένας κοινός χώρος σκέψης μεταξύ ασθενούς και ιατρού.
  • Οι σωστές ερωτήσεις είναι πιο πολύτιμες από την εύρεση της σωστής διαδικασίας.
  • Στο τέλος της διαβούλευσης, πρέπει να κατανοήσετε όχι μόνο τι θα γίνει, αλλά και γιατί θα γίνει.
Διαβάστε το κεφάλαιο
ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Οι κύριες ερωτήσεις σε αυτό το βιβλίο

Συνοπτικές απαντήσεις που προέρχονται από τα κεφάλαια για αναγνώστες που θέλουν μια γρήγορη επισκόπηση των κύριων θεμάτων του βιβλίου.

Ο πραγματικός σκοπός της συμβουλευτικής

Η συμβουλευτική δεν είναι μια παρουσίαση πωλήσεων, αλλά μια συζήτηση λήψης αποφάσεων. Το καθήκον του ιατρού δεν είναι μόνο να παρουσιάσει επιλογές, αλλά και να διαχωρίσει τι είναι κατάλληλο, τι είναι περιττό και τι είναι επικίνδυνο για εσάς. Το καθήκον του ασθενούς, από την άλλη, δεν είναι μόνο να πει «θέλω αυτό», αλλά να εξηγήσει με σαφήνεια τι αισθάνεται και τι θέλει να αλλάξει.

Ερωτήσεις που πρέπει οπωσδήποτε να τεθούν

Το να κάνετε ερωτήσεις δεν δυσκολεύει τη διαδικασία, την καθιστά ασφαλή. Ο ιατρός, απαντώντας, πρέπει να είναι σαφής, ήρεμος και να μπορεί να μιλά χωρίς να φαίνεται αμυντικός. Ποιο είναι το πραγματικό πρόβλημα στο πρόσωπό μου; Υπάρχει κάποιος σοβαρός λόγος για να μην το κάνω σήμερα; Πώς θα διατηρηθεί το φυσικό αποτέλεσμα του σχεδίου που προτείνετε; Υπάρχει κάποια εναλλακτική και πιο απλή προσέγγιση; Πώς θα είναι το πλάνο παρακολούθησης και ελέγχου;

Πώς πρέπει να ολοκληρώσετε τη συνάντηση;

Μετά από μια καλή συμβουλευτική, το μυαλό σας δεν είναι πιο μπερδεμένο, αλλά πιο καθαρό. Γνωρίζετε ποια περιοχή συζητήθηκε και γιατί, ποια προσέγγιση προτάθηκε και γιατί, και σε ποιες περιπτώσεις είναι πιο σωστό να περιμένετε. Αυτή η διαύγεια είναι το πιο πολύτιμο κομμάτι της αισθητικής διαδικασίας. Διότι το καλό αποτέλεσμα είναι τις περισσότερες φορές η συνέχεια μιας καλής απόφασης.

ΤΙ ΘΑ ΜΑΘΕΤΕ

Βασικά σημεία από τα κεφάλαια

Οι κεντρικές ιδέες από όλα τα δημοσιευμένα κεφάλαια, συγκεντρωμένες σε μία σελίδα για υποστήριξη αποφάσεων.

  • Η ιατρική αισθητική δεν είναι επιλογή καταλόγου, είναι ποιότητα απόφασης.
  • Η καλή γνώση είναι τόσο πολύτιμη όσο και το καλό αποτέλεσμα.
  • Ο στόχος δεν είναι να γίνετε κάποιος άλλος, αλλά να πλησιάσετε την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας.
  • Η καλή ιατρική γνωρίζει τη διαφορά μεταξύ του «μπορώ» και του «πρέπει».
  • Το φυσικό αποτέλεσμα δεν είναι σύμπτωση· είναι η ισορροπία ανατομίας, δόσης και ηθικών ορίων.
  • Η εκπαίδευση του ασθενούς είναι αναπόσπαστο κομμάτι του καλού αποτελέσματος.
  • Η ιατρική αισθητική είναι μια διαδικασία εξέτασης και λήψης αποφάσεων.
  • Κάθε τάση δεν είναι κατάλληλη για τον καθένα.
  • Το ζήτημα δεν είναι η περισσότερη, αλλά η πιο σωστή παρέμβαση.
  • Η πιο στρατηγική απόφαση δεν είναι ποια διαδικασία θα κάνετε, αλλά σε ποιον θα την κάνετε.
  • Εξηγεί επίσης τη διαχείριση κινδύνου της ασφαλούς κλινικής.
  • Ένας καλός ιατρός μερικές φορές δεν προβαίνει σε επέμβαση ή την αναβάλλει.
HG
ΣΥΓΓΡΑΦΕΑΣ

Dr. Hamza Gemici

Με μακροχρόνια κλινική εστίαση στα φυσικά αποτελέσματα και την ασφάλεια, ο Δρ. Hamza Gemici δίνει ιδιαίτερη σημασία σε πόρους που βοηθούν τους ασθενείς να λαμβάνουν ενημερωμένες αποφάσεις. Αυτό το βιβλίο συνοψίζει τις ερωτήσεις που συζητούνται συχνότερα στην κλινική του σε γλώσσα φιλική προς τον ασθενή.

ΣχετικάΠρογραμματίστε μια συμβουλευτική συνεδρία