Dr. Hamza Gemicis sista ord: Mina önskningar till dig som läkare

Som läkare

När jag avslutar den här boken vill jag tala till dig, inte bara som läkare till patient, utan som två representanter på en gemensam väg. Under åren har jag tagit emot många patienter på kliniken; det de alla hade gemensamt var detta: att en bra hud inte handlade om att få ett annat ansikte, utan om att nå den bästa versionen av sitt eget.

Se din hud som en relation. Precis som goda vänskaper sträcker sig över år, och precis som god utbildning kräver tid, byggs hudhälsa på samma sätt. Löften om snabba resultat leder dig bort från det verkliga resultatet.

Vad jag vill lämna kvar till dig

Solskydd är din mest värdefulla medicinska investering genom hela livet. Inget serum, ingen peeling, laser eller kirurgi kan ersätta korrekt fotoskydd.

Håll din hudvårdsrutin enkel, men disciplinerad. Istället för att jaga kortsiktiga mirakel, välj långsiktig kvalitet.

Haka inte på varje trend. Din hud är inte en scen för sociala medier, det är en levande vävnad.

Välj din egen läkare baserat på erfarenhet, utbildning, förtroende och öppen kommunikation. En bra läkare är den som vet när man ska säga "ja", men också när man ska säga "nej".

Fatta inte estetiska beslut i hast. Ett beslut som får mogna är oftast klokare.

• Skydd före och efter, varje dag.
• Låt rutinen vara kort men konsekvent.
• Lägg till aktiva ingredienser lite i taget och med uppföljning.
• Den säsongsbetonade kalendern är en puls i hudens språk; lyssna på den.
• Bra kost, god sömn och sunda relationer är hudens tysta hjältar.
• Var inte förhastad med ingrepp som innebär risk för ånger.
• Samarbete mellan hudläkare och läkare inom medicinsk estetik är din tryggaste garanti.

Mina önskningar för framtiden

Jag hoppas att din kunskapsnivå om din hud har höjts när du läst klart den här boken. Men min främsta förhoppning är att kvaliteten på din relation till din hud har förändrats. Istället för panik, förväntningar och press från sociala medier; tålamod, omsorg och medvetna beslut.

Jag och mitt team är alltid redo att stötta dig på denna resa. Låt den här boken vara en vän som gör din hud gott, även under de perioder du inte har bokat tid hos oss eller de månader vi inte talas vid.

Jag önskar dig hälsosamma, soliga och balanserade dagar.