الكلمة الأخيرة من الدكتور حمزة جميجي: أمنياتي لكم كطبيب

بصفتي طبيبًا

بينما أختتم هذا الكتاب، أرغب في التحدث إليكم ليس فقط كطبيب ومريض، بل كممثلين لطريق مشترك. على مر السنين، استقبلت العديد من المرضى في العيادة؛ وكان القاسم المشترك بينهم جميعًا هو: أن البشرة الجيدة لا تعني الانتقال إلى وجه آخر، بل الوصول إلى أفضل نسخة من وجهك الخاص.

فكر في بشرتك كعلاقة. مثلما تتطور الصداقة الجيدة على مر السنين، ومثلما يحتاج التعليم الجيد إلى وقت، تتشكل صحة البشرة بنفس الطريقة. الوعود بالنتائج السريعة تبعدك عن النتيجة الحقيقية.

ما أرغب في تركه لكم

الحماية من الشمس هي أغلى استثمار طبي لك مدى الحياة. لا يوجد مصل، أو تقشير، أو ليزر، أو جراحة يمكن أن تحل محل الحماية الضوئية الصحيحة.

اجعل روتين العناية بسيطًا؛ ولكن منضبطًا. بدلًا من السعي وراء المعجزات قصيرة المدى، اختر الجودة طويلة المدى.

لا تنجرف وراء كل صيحة. بشرتك ليست مسرحًا لوسائل التواصل الاجتماعي، بل هي نسيج حياة.

اختر طبيبك الخاص بناءً على الخبرة، والتعليم، والثقة، والتواصل المفتوح. الطبيب الجيد هو من يعرف كيف يقول "لا" عند الضرورة، بقدر ما يعرف كيف يقول "نعم".

لا تتخذ قرارات تجميلية على عجل. القرار الذي ينتظر غالبًا ما يكون أكثر حكمة.

• الحماية قبل وبعد، كل يوم.
• الروتين قصير ولكن متسق.
• أضف المكونات النشطة تدريجيًا ومع المتابعة.
• التقويم الموسمي هو نبض بلغة البشرة؛ استمع إليه.
• التغذية الجيدة، والنوم الجيد، والعلاقات الجيدة هي الأبطال الصامتون للبشرة.
• لا تتعجل في الإجراءات التي تحمل خطر الندم.
• التعاون بين طبيب الأمراض الجلدية وطبيب التجميل الطبي هو أضمن ضمان لك.

أمنياتي للمستقبل

آمل أن يكون مستوى معرفتك ببشرتك قد ارتفع عند الانتهاء من هذا الكتاب. ولكن أملي الحقيقي هو أن تتغير جودة علاقتك ببشرتك. بدلًا من الذعر، والتوقعات، وضغط وسائل التواصل الاجتماعي؛ الصبر، والعناية، والقرارات الواعية.

أنا وفريقي، مستعدون دائمًا لتقديم الدعم في هذه الرحلة. حتى في الفترات التي لا تحجزون فيها موعدًا، فليكن هذا الكتاب صديقًا أؤمن بأنه سيفيد بشرتكم حتى في الأشهر التي لا نتحدث فيها.

أتمنى لكم أيامًا صحية، مشمسة، ومتوازنة.