Solbeskyttelse til børn og unge

Børns hud er ikke voksen hud

I barndommen er hudbarrieren ikke fuldt modnet; det transepidermale vandtab er højere, og beskyttelseskapaciteten er lavere. Derfor er børns hud mere følsom over for UV-stråling.

Forskning viser, at cirka 23 % af den samlede UV-eksponering gennem hele livet akkumuleres før 18-års alderen. Derfor etableres sikre vaner i barndommen; i voksenlivet vedligeholdes de blot.

Anbefalinger efter alder

Hos spædbørn (0-6 måneder): Frem for solcreme anbefales skygge, beskyttende tøj, bredskyggede hatte og styring af tidspunkter. I denne alder kan ren mineralsk SPF påføres små områder, hvis det er nødvendigt.

Hos små børn (6 måneder-6 år): Mineralbaseret, duftfri og parfumefri SPF 50+ foretrækkes. En hudtest (observation af et lille område i 24 timer ved første brug) anbefales.

Hos teenagere: At forbinde akne med SPF er en udbredt fejl; der findes oliefrie, ikke-komedogene formuleringer.

• For spædbørn er skygge, hat og UPF-tøj prioriteret.
• Mellem 0-6 måneder bruges solcreme kun på små områder, når det er nødvendigt.
• Efter 6 måneder: mineralsk SPF 50+.
• At give barnet vanen med at påføre sin egen solcreme hver dag.
• Hos teenagere vælges en fluid SPF, der er kompatibel med akne.

Skole, svømning og aktiviteter

Pauser i skolen er ofte de tidspunkter, hvor UV-strålingen er på sit højeste. Barnet bør have sin egen hat, vandflaske og mini-SPF i tasken. For børn, der har svømmeundervisning, bør SPF påføres før skole og gentages før svømning.

Ved sommerlejre, udendørs arrangementer og sportsaktiviteter er samarbejdet mellem familie og instruktører kritisk. Et barns beskyttelsesadfærd læres ved at se på de voksne omkring dem.

Akne og SPF hos teenagere

I teenageårene er både akne og UV-beskyttelse på dagsordenen. De fleste akne-medikamenter gør huden følsom over for solen; isotretinoin, topiske retinoider og visse antibiotika hører til denne gruppe.

I denne periode bør ikke-komedogene, lette SPF-formuleringer, der passer til fedtet hud, foretrækkes. Troen på, at "SPF trigger min akne", skyldes ofte et forkert produktvalg; når den rette formel findes, er SPF en del af aknebehandlingen.

Solarier og unge

Det er kendt, at brug af solarium i en ung alder øger risikoen for hudkræft betydeligt. WHO har klassificeret solarier som kræftfremkaldende i gruppe 1.

Moden med at være solbrændt, presset om at "se godt ud" og sociale medier øger brugen af solarier hos nogle unge. Derfor er bevidstgørelse et fælles ansvar for familie og læge. Hvis der findes selvbruner-kosmetik til sikker solbruning, bør vi først og fremmest anbefale denne metode til at få farve frem for solarium.