Retinoides: o padrão-ouro
Retinoide é o nome geral para os derivados da vitamina A. Do mais fraco ao mais forte: palmitato de retinila < retinol < retinaldeído (retinal) < adapaleno < tretinoína (ácido retinoico) < tazaroteno. A tretinoína e o tazaroteno são vendidos sob prescrição médica; na Turquia, a tretinoína é facilmente acessível, enquanto o tazaroteno é difícil. O retinol e o retinal são de venda livre.
Os retinoides ligam-se aos receptores no núcleo celular e alteram a expressão de cerca de 500 genes. Aumentam a síntese de colágeno, dispersam os melanossomas (clareiam manchas), levam o queratinócito a um processo de renovação mais regular e reduzem a produção de sebo. O efeito começa em 3-4 semanas e torna-se evidente em 3-6 meses.
Atenção:No início do uso de retinoides, ocorre um período de adaptação chamado "retinização" — vermelhidão, descamação e um aumento temporário da acne. Isso é normal. Se iniciado com baixa concentração, 2-3 vezes por semana e aumentado gradualmente, o processo torna-se mais suave.
Peptídeos: moléculas sinalizadoras
Peptídeos são cadeias curtas de aminoácidos; eles se ligam a receptores específicos na pele e enviam ordens específicas. Os destaques são: Matrixyl (palmitoil pentapeptídeo-4) que estimula a síntese de colágeno; Argireline (acetil hexapeptídeo-8) que suaviza a contração muscular a nível superficial — a expressão "botox tópico" é exagerada, mas existe um pequeno efeito; Peptídeos de cobre (GHK-Cu) que apoiam a cicatrização de feridas.
O principal problema dos peptídeos é o tamanho da molécula; é difícil para eles atravessarem o estrato córneo. Em boas fórmulas, utilizam-se potenciadores de penetração (transporte lipossomal, moléculas modificadas).
AHA/BHA/PHA — classes de ácidos
AHAs (alfa-hidroxiácidos): glicólico, lático, mandélico. Atuam na superfície, relaxam os queratinócitos e proporcionam suavidade à superfície. São eficazes em manchas e linhas finas. Concentração: 5-15% para uso doméstico; 30%+ para peeling clínico.
BHA (beta-hidroxiácido, salicílico): solúvel em óleo, penetra nos poros. É a prioridade para acne, cravos e problemas de sebo. 2% para uso diário, 20-30% para peeling profissional.
PHAs (polihidroxiácidos, como a gluconolactona): molécula maior, efeito mais suave, adequado para pele sensível.
Rotina matinal: escudo
- Limpeza suave (pH 5)
- Soro antioxidante C+E+ferúlico
- Niacinamida (opcional)
- Hidratante
- FPS 50 (indispensável)
Rotina noturna: reparação
- Limpeza de maquiagem + FPS (dupla limpeza)
- Soro de peptídeos (opcional)
- Retinoide (3-5 noites por semana)
- Hidratante reparador
- Nas noites sem retinoide: AHA/BHA
Capítulo anterior
Estresse, Cortisol e Pele: A Ponte BioquímicaPróximo capítulo
Protocolos Profissionais: Laser, RF, Microagulhamento e HIFU