Fjala e fundit nga Dr. Hamza Gemici: Dëshirat e mia për ju si mjek

Si mjek

Ndërsa po e mbyll këtë libër, dua të flas me ju jo vetëm si mjek-pacient, por si dy përfaqësues të një rruge të përbashkët. Për vite me radhë kam pritur shumë pacientë në klinikë; e përbashkëta e të gjithëve ishte kjo: një lëkurë e mirë nuk do të thotë të kalosh në një fytyrë tjetër, por të arrish versionin më të mirë të fytyrës tënde.

Mendoni për lëkurën tuaj si për një marrëdhënie. Ashtu siç miqësitë e mira shtrihen ndër vite, ashtu siç arsimimi i mirë ka nevojë për kohë, edhe shëndeti i lëkurës ndërtohet në të njëjtën mënyrë. Premtimet për rezultate të shpejta ju largojnë nga rezultati i vërtetë.

Çfarë dua t'ju lë pas

Mbrojtja nga dielli është investimi juaj mjekësor më i vlefshëm për gjithë jetën. Asnjë serum, peeling, lazer apo ndërhyrje kirurgjikale nuk mund të zëvendësojë fotombrojtjen e duhur.

Rutina e kujdesit le të jetë e thjeshtë, por e disiplinuar. Në vend që të ndiqni mrekullitë afatshkurtra, zgjidhni cilësinë afatgjatë.

Mos u kapni pas çdo trendi. Lëkura juaj nuk është një skenë e mediave sociale, por një ind jete.

Zgjidhni mjekun tuaj bazuar në përvojë, arsimim, besim dhe komunikim të hapur. Mjeku i mirë është ai që di të thotë "po", por edhe "jo" kur është e nevojshme.

Mos merrni vendime estetike me nxitim. Vendimi që pret është shpesh më i mençuri.

• Mbrojtja para dhe pas, çdo ditë.
• Rutina le të jetë e shkurtër, por konsistente.
• Shtoni aktivët pak nga pak dhe me ndjekje.
• Kalendari sezonal është një puls në gjuhën e lëkurës; dëgjojeni.
• Ushqimi i mirë, gjumi i mirë, marrëdhëniet e mira janë heronjtë e heshtur të lëkurës.
• Mos u nxitoni në procedurat që mbartin rrezik pendimi.
• Bashkëpunimi Dermatolog + mjek i estetikës mjekësore është garancia juaj më e fortë.

Dëshirat e mia për të ardhmen

Shpresoj që kur ta mbaroni këtë libër, niveli juaj i njohurive për lëkurën të jetë rritur. Por shpresa ime kryesore është që cilësia e marrëdhënies suaj me lëkurën të ndryshojë. Në vend të panikut, pritshmërive dhe presionit të mediave sociale; durim, kujdes dhe vendime të ndërgjegjshme.

Unë dhe ekipi im jemi gjithmonë gati për t'ju mbështetur në këtë udhëtim. Edhe në periudhat kur nuk keni lënë takim, ky libër le të jetë një mik që besoj se do t'i bëjë mirë lëkurës suaj, edhe në muajt kur nuk flasim.

Ju uroj ditë të shëndetshme, me diell dhe të ekuilibruara.