Τελευταία λόγια από τον Δρ. Hamza Gemici: Οι ευχές μου σε εσάς ως ιατρός

Ως ιατρός

Κλείνοντας αυτό το βιβλίο, θέλω να μιλήσω μαζί σας όχι μόνο ως ιατρός προς ασθενή, αλλά ως δύο συνοδοιπόροι σε μια κοινή πορεία. Εδώ και χρόνια έχω υποδεχτεί πολλούς ασθενείς στην κλινική μου· το κοινό τους σημείο ήταν το εξής: ένα καλό δέρμα δεν σημαίνει να αποκτήσεις ένα άλλο πρόσωπο, αλλά να φτάσεις στην καλύτερη εκδοχή του δικού σου προσώπου.

Σκεφτείτε το δέρμα σας σαν μια σχέση. Όπως οι καλές φιλίες χτίζονται με τα χρόνια, όπως η καλή εκπαίδευση χρειάζεται χρόνο, έτσι χτίζεται και η υγεία του δέρματος. Οι υποσχέσεις για γρήγορα αποτελέσματα σας απομακρύνουν από το πραγματικό αποτέλεσμα.

Όσα θέλω να σας αφήσω

Η αντηλιακή προστασία είναι η πολυτιμότερη ιατρική επένδυση της ζωής σας. Κανένας ορός, peeling, laser ή χειρουργική επέμβαση δεν μπορεί να αντικαταστήσει τη σωστή φωτοπροστασία.

Η ρουτίνα περιποίησης να είναι απλή, αλλά πειθαρχημένη. Αντί να κυνηγάτε βραχυπρόθεσμα θαύματα, επιλέξτε τη μακροπρόθεσμη ποιότητα.

Μην παρασύρεστε από κάθε τάση. Το δέρμα σας δεν είναι σκηνικό στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι ένας ιστός ζωής.

Επιλέξτε τον ιατρό σας με βάση την εμπειρία, την εκπαίδευση, την εμπιστοσύνη και την ανοιχτή επικοινωνία. Ένας καλός ιατρός είναι αυτός που ξέρει να λέει «ναι», αλλά και «όχι» όταν χρειάζεται.

Μην παίρνετε αισθητικές αποφάσεις βιαστικά. Μια απόφαση που περιμένει είναι τις περισσότερες φορές πιο έξυπνη.

• Προστασία πριν και μετά, κάθε μέρα.
• Η ρουτίνα να είναι σύντομη αλλά συνεπής.
• Προσθέστε τα ενεργά συστατικά σταδιακά και με παρακολούθηση.
• Το εποχιακό ημερολόγιο είναι ένας παλμός στη γλώσσα του δέρματος· ακούστε τον.
• Η καλή διατροφή, ο καλός ύπνος, οι καλές σχέσεις είναι οι αφανείς ήρωες του δέρματος.
• Μην βιάζεστε σε επεμβάσεις που ενέχουν κίνδυνο μεταμέλειας.
• Η συνεργασία δερματολόγου + ιατρού αισθητικής ιατρικής είναι η πιο σίγουρη εγγύησή σας.

Οι ευχές μου για το μέλλον

Ελπίζω ότι τελειώνοντας αυτό το βιβλίο, το επίπεδο των γνώσεών σας σχετικά με το δέρμα σας έχει ανέβει. Αλλά η πραγματική μου ελπίδα είναι να αλλάξει η ποιότητα της σχέσης σας με το δέρμα σας. Αντί για πανικό, προσδοκίες και πίεση από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης· υπομονή, φροντίδα και συνειδητές αποφάσεις.

Εγώ και η ομάδα μου είμαστε πάντα έτοιμοι να σας στηρίξουμε σε αυτό το ταξίδι. Ακόμα και τις περιόδους που δεν κλείνετε ραντεβού, ας είναι αυτό το βιβλίο ένας φίλος που πιστεύω ότι θα κάνει καλό στο δέρμα σας, ακόμα και τους μήνες που δεν μιλάμε.

Σας εύχομαι υγιείς, ηλιόλουστες και ισορροπημένες ημέρες.