Περιποίηση Δέρματος Άνοιξη/Καλοκαίρι για Άνδρες

Βιολογικές διαφορές στο ανδρικό δέρμα

Το ανδρικό δέρμα είναι κατά μέσο όρο 20-25% πιο παχύ και παράγει περισσότερο σμήγμα· η πυκνότητα του κολλαγόνου είναι επίσης σχετικά υψηλή. Για τον λόγο αυτό, τα σημάδια γήρανσης μπορεί να εμφανιστούν λίγο αργότερα από ό,τι στις γυναίκες, αλλά πιο απότομα.

Η τεστοστερόνη επηρεάζει την παραγωγή σμήγματος και το μέγεθος των θυλάκων· η ακμή είναι συχνή κατά τη νεαρή ενήλικη ζωή. Η περιοχή των γενειάδων απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή λόγω μικροτραυματισμών και θυλακίτιδας.

Μινιμαλιστική ανδρική ρουτίνα

Πρωί: ήπιο καθαριστικό, ελαφριά ενυδατική κρέμα, SPF 50+. Βράδυ: φροντίδα μετά το ξύρισμα (ή ήπιο καθαριστικό), ελαφρύ ενεργό serum (νιασινάμη ή φόρμουλα συμβατή με ρετινόλη), ενυδατική κρέμα.

Ακόμη και μια ρουτίνα πέντε βημάτων είναι αρκετή για τους περισσότερους άνδρες. Η βάση είναι ο κανόνας «λίγα αλλά τακτικά».

• SPF: ελαφρύ, με βάση το τζελ, που δεν αφήνει λευκά σημάδια.
• Μετά το ξύρισμα: καταπραϋντικό χωρίς οινόπνευμα και χωρίς άρωμα.
• Ενεργό συστατικό: χαμηλή δόση ρετινόλης ή νιασινάμης.
• Ενυδατική: χωρίς λιπαρότητα, που διατηρεί την ισορροπία του σμήγματος.
• Περιοχή ματιών: απλή φόρμουλα, όχι λαμπερή.

Ειδικές προειδοποιήσεις για το καλοκαίρι

Η γραμμή των μαλλιών και ο αυχένας είναι οι περιοχές που επηρεάζονται περισσότερο από τη βλάβη της UV, αλλά είναι και οι πιο συχνά παραμελημένες. Οι άνδρες με κοντά μαλλιά πρέπει οπωσδήποτε να φορούν καπέλο ή να εφαρμόζουν SPF.

Το να βγαίνετε από το σπίτι μετά τη γυμναστική χωρίς να κάνετε ντους λειτουργεί σαν κλειστή μάσκα στο ιδρωμένο δέρμα· οδηγεί σε θυλακική έξαρση.

Ανανεώστε το τελετουργικό του ξυρίσματος

Το καθημερινό ξύρισμα είναι το μεγαλύτερο μηχανικό στρες για το δέρμα. Η σωστή τεχνική ξυρίσματος βασίζεται στο να μαλακώνετε το δέρμα με ζεστό νερό, να χρησιμοποιείτε παχύ στρώμα αφρού, να ξυρίζεστε προς τη φορά της τρίχας (with the grain) και να επιλέγετε κοφτερές και καθαρές λεπίδες.

Το after-shave με οινόπνευμα μετά το ξύρισμα αποδυναμώνει τον φραγμό του δέρματος μακροπρόθεσμα. Αντ' αυτού, χρησιμοποιήστε βάλσαμο που περιέχει νιασινάμη, πανθενόλη και αλόη. Εάν υπάρχει τάση για ingrown hair (τριχοφυΐα προς τα μέσα) στην περιοχή μετάβασης των γενειάδων, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη φορά της τρίχας· 1-2 φορές την εβδομάδα, ένα ήπιο AHA/BHA βοηθά σε αυτή την περιοχή.

Τι σημαίνει skin longevity για τον άνδρα;

Η αντίληψη για το skin longevity στον άνδρα ασθενή δεν είναι το κυνήγι των ορατών γραμμών, αλλά η διατήρηση της ικανότητας επανόρθωσης και της ανθεκτικότητας του δέρματος. Σε αυτό το επίπεδο, το προληπτικό botox, η φροντίδα με βάση τα πεπτίδια, η αντιοξειδωτική προστασία και η περιοδική μεσοθεραπεία παίζουν σημαντικό ρόλο.

Αποφυγή μεγάλων λαθών στα πρώτα χρόνια: η συνήθεια του SPF που ξεκινά πολύ αργά, η καθυστερημένη διάγνωση της μελάγχρωσης, η εξάρτηση από σκληρά καθαριστικά. Ο ασθενής που προστατεύεται από αυτά τα λάθη, συναντά ένα πολύ πιο ισχυρό σημείο εκκίνησης στην ηλικία των 50.