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Libros/Longevidad de la piel: Gestionar la edad biológica de la piel/Activos tópicos: Bioquímica de retinoides, péptidos, AHA/BHA
Capítulo 1213 min de lectura

Activos tópicos: Bioquímica de retinoides, péptidos, AHA/BHA

La palabra "activo" escrita en la caja es a menudo marketing. Esta sección explica los activos con evidencia real, sus concentraciones y cómo aplicarlos en capas correctamente.

Ideas principales de este capítulo

  • El retinoide (retinol, retinal, tretinoína) es el agente tópico único más potente contra el envejecimiento cutáneo.
  • Los péptidos son "moléculas de señalización": dan órdenes específicas a las células; la mayoría son marketing, algunos (Matrixyl, Argireline) tienen evidencia.
  • Los AHA (glicólico, láctico) actúan en la superficie; los BHA (salicílico) actúan dentro del poro; su uso ideal es de 2 a 3 veces por semana.

Retinoides: el estándar de oro

Retinoide es el nombre general de los derivados de la vitamina A. Del más débil al más fuerte: palmitato de retinilo < retinol < retinaldehído (retinal) < adapaleno < tretinoína (ácido retinoico) < tazaroteno. La tretinoína y el tazaroteno requieren receta médica; en Turquía, la tretinoína es fácilmente accesible, el tazaroteno es difícil. El retinol y el retinal son de venta libre.

Los retinoides se unen a los receptores en el núcleo celular y alteran la expresión de aproximadamente 500 genes. Aumentan la síntesis de colágeno, dispersan los melanosomas (aclaran manchas), llevan al queratinocito a un proceso de renovación más ordenado y reducen la producción de sebo. El efecto comienza en 3-4 semanas y se vuelve evidente en 3-6 meses.

Atención:Al comenzar con retinoides, hay un período de adaptación llamado "retinización": enrojecimiento, descamación, aumento temporal del acné. Esto es normal. Si se comienza con una concentración baja, 2-3 veces por semana y se aumenta gradualmente, el proceso es más suave.

Péptidos: moléculas de señalización

Los péptidos son cadenas cortas de aminoácidos; se unen a receptores específicos en la piel y dan órdenes específicas. Los más destacados: Matrixyl (palmitoil pentapéptido-4) desencadena la síntesis de colágeno; Argireline (acetil hexapéptido-8) suaviza la contracción muscular a nivel superficial — la expresión "bótox tópico" es exagerada, pero tiene un pequeño efecto; los péptidos de cobre (GHK-Cu) favorecen la cicatrización de heridas.

El principal problema de los péptidos es el tamaño de la molécula; es difícil que atraviesen el estrato córneo. En las buenas fórmulas se utilizan potenciadores de penetración (transporte liposomal, moléculas modificadas).

AHA/BHA/PHA — clases de ácidos

AHA (alfa-hidroxiácidos): glicólico, láctico, mandélico, ácido de almendras. Trabajan en la superficie, aflojan los queratinocitos y proporcionan suavidad superficial. Son efectivos en manchas y líneas finas. Concentración: 5-15% para uso doméstico; 30%+ peeling clínico.

BHA (beta-hidroxiácido, salicílico): soluble en aceite, penetra en el poro. Es prioritario en problemas de acné, puntos negros y sebo. 2% diario, 20-30% peeling profesional.

PHA (polihidroxiácidos, como la gluconolactona): molécula más grande, efecto más suave, adecuado para pieles sensibles.

Rutina de mañana: escudo

  • Limpieza suave (pH 5)
  • Sérum antioxidante C+E+ferúlico
  • Niacinamida (opcional)
  • Hidratante
  • SPF 50 (imprescindible)

Rutina de noche: reparación

  • Limpieza de maquillaje + SPF (doble limpieza)
  • Sérum de péptidos (opcional)
  • Retinoide (3-5 noches por semana)
  • Hidratante reparador
  • En las noches sin retinoide: AHA/BHA