Ретиноиды: золотой стандарт
Ретиноид — это общее название производных витамина А. От самого слабого к самому сильному: ретинилпальмитат < ретинол < ретинальдегид (ретиналь) < адапален < третиноин (ретиноевая кислота) < тазаротен. Третиноин и тазаротен отпускаются по рецепту; в Турции третиноин легко доступен, тазаротен — трудно. Ретинол и ретиналь продаются без рецепта.
Ретиноиды связываются с рецепторами в клеточном ядре и изменяют экспрессию около 500 генов. Они увеличивают синтез коллагена, рассеивают меланосомы (осветляют пятна), способствуют более регулярному обновлению кератиноцитов, уменьшают выработку кожного сала. Эффект начинается через 3-4 недели и становится заметным через 3-6 месяцев.
Внимание:В начале использования ретиноидов наступает период адаптации, называемый "ретинизацией" — покраснение, шелушение, временное усиление акне. Это нормально. Если начинать с низкой концентрации, 2-3 раза в неделю, и постепенно увеличивать, процесс будет мягче.
Пептиды: сигнальные молекулы
Пептиды — это короткие цепочки аминокислот; они связываются с определенными рецепторами в коже, отдавая специфические команды. Выдающиеся: Matrixyl (пальмитоил пентапептид-4) запускает синтез коллагена; Argireline (ацетил гексапептид-8) поверхностно ослабляет сокращение мышц — выражение "топический ботокс" преувеличено, но небольшой эффект есть; Медные пептиды (GHK-Cu) поддерживают заживление ран.
Основная проблема пептидов — размер молекул; им трудно пройти через роговой слой. В хороших формулах используются усилители проникновения (липосомальная доставка, модифицированные молекулы).
AHA/BHA/PHA — классы кислот
AHA (альфа-гидроксикислоты): гликолевая, молочная, миндальная, яблочная кислоты. Работают на поверхности, разрыхляют кератиноциты, обеспечивают гладкость поверхности. Эффективны при пятнах и мелких морщинах. Концентрация: 5-15% для домашнего использования; 30%+ для клинического пилинга.
BHA (бета-гидроксикислота, салициловая): жирорастворимая, проникает в поры. Применяется при акне, черных точках, проблемах с кожным салом. 2% для ежедневного использования, 20-30% для профессионального пилинга.
PHA (полигидроксикислоты, такие как глюконолактон): более крупные молекулы, более мягкое действие, подходят для чувствительной кожи.
Утренний уход: щит
- Мягкое очищение (pH 5)
- Антиоксидантная сыворотка C+E+феруловая кислота
- Ниацинамид (опционально)
- Увлажняющий крем
- SPF 50 (обязательно)
Вечерний уход: восстановление
- Удаление макияжа + SPF (двухэтапное)
- Пептидная сыворотка (опционально)
- Ретиноид (3-5 ночей в неделю)
- Восстанавливающий увлажняющий крем
- В ночи без ретиноидов: AHA/BHA
Предыдущая глава
Стресс, кортизол и кожа: биохимический мостСледующая глава
Профессиональные протоколы: Лазер, РФ, Микроиглы и HIFU