Çfarë është epigenetika?
ADN-ja e çdo qelize tuajën është plotësisht e njëjtë. Një qelizë e mëlçisë dhe një qelizë e lëkurës mbajnë të njëjtin material gjenetik — por sillen ndryshe. Kjo ndodh sepse gjene të ndryshme "lexohen" dhe gjene të ndryshme "heshten". Këto udhëzime për leximin dhe heshtjen quhen epigenetikë. Epigenetika funksionon përmes shenjave kimike (grupet metil, modifikimet e histoneve) që vendosen mbi ADN.
Kur jeni foshnjë, harta epigenetike e qelizave tuaja është e freskët dhe e rregullt. Me kalimin e moshës, kjo hartë bëhet "e çrregullt" — grumbullohen metilime aty ku nuk duhet të jenë dhe mungojnë aty ku duhet të jenë. Ky zhvendosje epigenetike është një nga treguesit biologjikë më të ndjeshëm të plakjes.
Ora e Horvath-it: mosha biologjike e matshme
Në vitin 2013, Steve Horvath publikoi një algoritëm që mund të llogarisë moshën biologjike të çdo qelize njerëzore me një marzh gabimi prej 2-3 vitesh, duke lexuar modelin e metilimit të ADN-së në rreth 350 rajone. Ora e Horvath-it është pika kthyese për shkencën e plakjes që bëhet realisht e matshme.
Ajo që thotë kjo orë është interesante: disa inde mund të jenë 5-10 vjet më të reja se mosha juaj kronologjike, ndërsa disa të tjera 5-10 vjet më të vjetra. Duhanpirja, stresi kronik, obeziteti dhe çrregullimet e gjumit e përshpejtojnë orën. Ushtrimet, gjumi cilësor, dieta e pasur me omega-3 dhe uria afatshkurtër (agjërimi me ndërprerje) mund ta ngadalësojnë atë.
A është e mundur "kthimi i moshës prapa"?
Para vitit 2020, asnjë shkencëtar nuk mund të thoshte "po" për këtë pyetje. Në vitin 2020, ekipi i Juan Carlos Izpisua Belmonte tregoi se indet e plakura mund të përtërihen duke u dhënë minjve për një kohë të shkurtër "faktorët Yamanaka" (OSKM: Oct4, Sox2, Klf4, c-Myc). U arrit një kthim i matshëm i moshës në retinën, muskujt dhe lëkurën e kafshëve.
A mund të bëhet kjo drejtpërdrejt te njerëzit? Për momentin jo — ekziston rreziku i sigurisë; të njëjtët faktorë, nëse jepen në mënyrë të pakontrolluar, mund të shkaktojnë formimin e kancerit. Megjithatë, po hulumtohen qasje të ngjashme me Yamanaka-n që janë "të pjesshme, të përkohshme dhe të kontrolluara". Altered Labs, Calico (Google) dhe disa qendra kërkimore aziatike janë aktive në këtë fushë.
Për sot:Protokollet klinike të bazuara në Yamanaka nuk përdoren në kujdesin ndaj pacientëve. Megjithatë, ndërhyrjet në stilin e jetesës që janë vërtetuar se ulin moshën epigenetike (ushtrimet, gjumi, ushqimi, menaxhimi i stresit) mund të zbatohen çdo ditë. Sipas të dhënave të Horvath-it, një program i strukturuar i stilit të jetesës prej 8 javësh ka mundur ta kthejë moshën epigenetike prapa me 2-3 vjet.
Kapitulli i mëparshëm
Plakja Qelizore: Telomeret, Seneshenca dhe Qelizat Zombi